TEKNIK - TEKNIK DASAR PERMAINAN SEPAKBOLA

Untuk bermain bola dengan baik pemain dibekali dengan teknik dasar yang baik. Pemain yang memiliki teknik dasar yang baik pemain tersebut cenderung dapat bermain sepakbola dengan baik pula. Beberapa teknik dasar yang perlu dimiliki pemain sepakbola adalah Menendang ( kicking ), Menghentikan atau Mengontrol ( stoping ), Menggiring ( dribbling ), Menyundul ( heading ), Merampas ( tacling ), Lemparan Kedalam ( trow – in ) dan Menjaga Gawang ( Goal Keeping ). Dibawah ini akan dijelaskan beberapa teknik Menendang, Menghentikan, dan Mengiring bola dalam permainan Sepakbola.

Menendang ( kicking )

Menendang bola merupakan salah satu karakteristik permainan sepakbolayang paling dominan. Tujuan utama menendang bola adalah untuk mengumpan ( passing ), dan menembak kearah gawang ( shootig at the goal ). Dilihat dari perkenaan bagian kaki ke bola, menendang dibedakan menjadi beberapa macam, yaitu Menendang dengan kaki bagian dalam, Menendang dengan kaki bagian luar, dan menendang dengan punggung kaki.

• Menendang dengan kaki bagian dalam.

Pada umumnya teknik ini digunakan untuk mengumpan jarak pendek. Analisis geraknya adalah sebagai berikut :

1. Badan menghadap sasaran di belakang bola.
2. Kaki tumpu berada disamping bola kurang lebih 15 cm,
3. ujung kaki menghadap sasara, lutut sedikit ditekuk, kaki ditarik kebelakang, dan ayunkan ke depan, setelah terjadi benturan dilanjutkan dengan Follow trow, (gerakan lanjutan)

• Menendang dengan kaki bagian luar

Pada umumnya teknik menendang dengan kaki bagian luar digunakan untuk mengumpan jarak pendek. Analisis geraknya sebagai berikut:

1. posisi badan dibelakang bola, kaki tumpu disamping belakang bola 25 cm, ujung kaki menghadap kesasaran, dan lutut sedikit ditekuk.
2. kaki tendang berada di belakang bola, dengan ujung kaki menghadap kedalam.
3.  kaki ditarik kebelakang dan ayunkan kedepan
4. Perkenaan bola tepat di punggung kakibagian luar, dan tepat pada tengah – tengah bola
5.  Gerakan lanjutan kaki tending diangkat serong kurang lebih 45 derajat menghadap sasaran.

• Menendang dengan punggung kaki

Pada umumnyamenendang dengan punggung kaki digunakan untuk menembak ke gawang atau shooting. Analisis gerakanya sebagai berikut :

1. Badan dibelakang bola sedikit condong kedepan, kaki tumpu diletakkan di samping bola dengan ujung kaki menghadap kesasaran, kaki sedikitditekuk.
2. Kaki berada di belakang bola dengan punggung kaki menghadap kedepan / sasaran.
3. Kaki tarik ke belakang dan ayunkan kedepan hingga mengenai bola.
4. Perkenaan kaki pada bola tepat pada punggung kaki penuh dsan tepat pada tengah – tengah bola.
5. Gerakan lanjut kaki tending diarahkan dan di angkat kearah sasaran.

Menghentikan Bola ( Stopping )

Menghentikan bola merupakan salah satu teknik dasar dalam permainan sepakbola yang penggunaanya bersamaan dengan teknik menendang bola. Tujuan menghentikan bola adalah untuk mengontrol bola, yang termasuk didalamnya adalah untuk mengatur tempo permainan, mengalihkan laju permainan, dan memudahkan untuk passing. Analisis gerakanya sebagai berikut :

1. Posisi badan segaris dengan datangnya bola.
2. Kaki tumpu mengarah pada boladengan lutut sedikit ditekut
3. Kaki penghenti diangkat sedikit deengan permukaan bagian dalam kaki dijulurkan kedepan segaris dengan datangnya bola
4. Bola menyentuh kaki persis dibagian dalam/mata kaki
5. Kaki penghenti mengikuti arah bola.

Untuk teknik menghentikan bola masih terdapat banyak cara yang dapat dilakukan diantaranya yaitu menggunakan Punggung kaki, Paha, Dada, serta Kepala apabila memungkinkan.

Menggiring Bola

Pada dasarnya menggiring bola adalah menendang terputus – putus atau pelan, oleh karenanya bagian kaki yang dipergunakan dalam menggiring bola sama dengan bagian kaki yang dipergunakan untuk menendang bola. Menggiring bola bertujuan antara lain untuk mendekati jarak kesasaran, melewati lawan, dan menghambat permainan. Dibawah ini akan di jelaskan mengenai posisi tubuh saat menggiring bola dengan menggunakan kaki bagian dalam :

1. Posisi kaki menggiring bola sama dengan posisi menendang bola.
2. Kaki yang digunakan untuk menggiring bola tidak ditarik kebelakang hanya  diayunkan kedepan.
3. Diupayakan setiap melangkah, secara teratur bola disentuh/ didorong bergulir  kedepan.
4. Bola bergulir harus selalu dekatdengan kaki agar bola dapat dikuasai
5. Pada waktu menggiring bolakedua lutut sedikit ditekuk untuk mempermudah penguasaan bola
6. Pada saat kaki menyentuh bola, pendangan ke arah bola dan selanjutnya melihat situasi kelapangan.

Sejarah Armada

Sejarah Armada

Berikut merupakan Sejarah singkat grup band Armada :
Armada adalah nama baru di blantika musik Indonesia.
Namun personelnya telah lama beredar di blantika musik Indonesia.
Armada Band sebelumnya memakai nama Kertas Band. Kertas Band
adalah salah satu band yang bersinar dari kota Palembang.
Lagunya yang berjudul "Kekasih yang tak dianggap" menjadi hits,
hampir di semua pelosok Indonesia dalam tempo yang lumayan lama.
Namun, Apa yang terjadi ? Band ini tidak pernah merasakan hasilnya.
Sebuah Label musik memberikan janji-janji belaka kepada Kertas Band,
dan lagu-lagu yang bagus pun terbuang dengan percuma tanpa hasil apapun.
Pihak personil Kertas Band sudah sering mencoba untuk berunding
dengan pihak label. Mereka (Kertas Band) ingin meminta penjelasan,
kemana uangnya. Rencana tour promosi mereka pun menjadi tidak jelas.
Mulanya, Penggunaan Lagu Kertas Band (pada saat itu), tanpa seizin
dari penciptanya membuat pihak label mengadakan perundingan bersama Kertas Band.
Dan hasilnya, pihak label meminta ganti rugi sebesar tiga ratus juta rupiah.
Merasa dirugikan, Kertas Band tidak menanggapi hasil tersebut. Pihak label
makin menggila dan membawa kasus ini ke ranah Hukum. Selanjutnya Kertas Band
dituntut untuk membayar 1,3 miliyar rupiah. Hal ini menjadikan personil
Kertas Band ketakutan karena band ini bukan berasal dari keluarga yang berada,
melainkan orang kecil yang selalu ditindas. Pada saat perkara ini terus bergulir,
Kertas Band beranggapan "Jika harus menunggu hasil perkara baru membuat album baru,
maka mereka tidak dapat hidup". Setelah dipertimbangkan secara matang,
akhirnya mereka memutuskan untuk mencari label baru dan mengganti nama band
mereka menjadi Armada Band. Dengan sedikit mengubah formasi dikarenakan
salah satu personilnya Argha (Guitaris 1 Kertas) mengundurkan diri
karena mengalami depresi hebat dan tidak kuat lagi menahan beban masalah rumit ini.
Dan posisinya kini diisi oleh sepupunya Mai (eks guitaris larocca band).
Akhirnya Armada Band dibentuk di Jakarta pada pertengahan bulan Oktober 2007.
Band yang sebelumnya bermarkas di Palembang ini telah meluncurkan
Album Perdananya pada tahun 2008 lalu, dengan judul “Balas Dendam” dengan
single andalan “Gagal Bercinta” serta tembang-tembang lain yang cukup hits,
diantaranya : Gentayangan (Balas Dendam), Bukan Dewa, Apa Yang Kau Cari,
Kau Pikir Aku Ini Apa dll. Hits tersebut cukup mendapatkan tempat istimewa
di hati para penggemar musik Indonesia. Terbukti Hits “Balas Dendam” berhasil
menduduki posisi bergengsi di banyak radio di seluruh Indonesia dalam periode
waktu yang cukup lama. Karakter band sangat kuat serta aliran musik yang berbeda
membuat Armada Band kian di gemari oleh seluruh pecinta musik Indonesia.
Sekian sejarah singkat dari Armada Band.